10 Tipps für Psychohygiene

1) Tagebuch schreiben

2) Aktiv sein

3) Sich selbst akzeptieren

4) Terminstreß vermeiden

5) Sich selbst belohnen

6) Freundschaften pflegen

7) Anderen helfen

8) Kreativ sein

9) Achtsam sein

10) Negative Gefühle zulassen

11) Ihr persönlicher Punkt für Ihre Psychohygiene:
Schicken Sie ihn bitte an georg.bittmann@archae.at